Juonikuvaukset(1)
Mikä on pienin määrä fyysistä harjoittelua, joka mahdollistaa terveenä pysymisen? Vaikuttaako liikunta henkiseen hyvinvointiin? Millaisilla painoilla lihakset kasvavat nopeimmin? Dokumentti selvittää, kuinka kuntoilla fiksuimmalla mahdollisella tavalla. (YLE)
Kuvagalleria (3)
Kuva © BBC / EMMA HATHERLEY
Kuva © Valerie Mellon / BBC
