Juonikuvaukset(1)
Mitä uni on, ja miten se vaikuttaa aivoihin ja kehoon? Dokumentti paljastaa, mikä meitä valvottaa öisin ja millä yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla unta ja samalla koko elämänlaatua voidaan parantaa pysyvästi. (YLE)
Mitä uni on, ja miten se vaikuttaa aivoihin ja kehoon? Dokumentti paljastaa, mikä meitä valvottaa öisin ja millä yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla unta ja samalla koko elämänlaatua voidaan parantaa pysyvästi. (YLE)
